El Tai Chi es considerado como un arte marcial para el alma, te contamos los beneficios de la práctica de …
Bienestar
Encuentra todos los contenidos sobre Bienestar en tu Blog GNC, puedes encontrar desde rutinas, consejos y alimentos que te ayudan a vivir mejor.
Tenemos artículos basados en los últimos estudios científicos para apoyarte con las mejores maneras de mejorar tu estilo de vida y que puedas llevar una vida más plena y saludable.
-
-
El ritmo de vida actual sumado a situaciones externas, lleva a muchas personas a tener síntomas de estrés y ansiedad. …
-
¿Ya haces yoga? Luego de conocer todos sus beneficios vas a querer incluir esta práctica milenaria en tu rutina.
-
Tus sensaciones primarias pueden estar más fuertes con esta excelente clase de Yoga de la mano de Jean Herrera.
-
Nunca es tarde para comenzar a hacer las cosas bien, te sorprenderá todas las mejoras al correr que podrías tener …
-
Hacer compras sustentables no es tan difícil cuando conoces tus metas, Addy Escamilla, nos da los tips para poder lograrlo …