El ácido fólico es una vitamina, es parte del grupo de las B y aquí te contamos todo sobre este …
Vitaminas
Todo lo que necesitas saber de vitaminas lo encuentras en el Blog GNC, desde las vitaminas más populares hasta de las que menos se habla.
Puedes encontrar todo lo referente a vitamina C, muchos contenidos sobre el grupo de vitaminas B y todos los beneficios de la vitamina D.
De igual forma, puedes descubrir alimentos con vitaminas, dosis recomendadas y beneficios, todo avalado por estudios e investigaciones científicas.
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A la hora de elegir un multivitamínico, lo mejor es saber que es lo que necesita tu cuerpo.
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En esta oportunidad te traemos algunos datos muy interesantes que de seguro no sabías de la biotina o vitamina B7.
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Todo el mundo habla de las bondades de esta vitamina, pero nosotros te comentamos cómo funciona la biotina.
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Muchas personas hablan de lo beneficiosa que es la biotina para el cabello, pero ¿sabes de qué se trata y …
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Cuando realizamos actividad física quemamos energía y perdemos vitaminas y minerales que se catalizan durante este proceso.