Cuando se habla del control de peso siempre surgen términos como “metabolismo lento”, hoy te decimos de qué se trata …
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Ejercicio
El ejercicio es parte importante de una vida saludable y en GNC nos tomamos muy en serio ayudarte a Vivir Mejor.
Aquí encontrarás las mejores rutinas, los beneficios de algunos ejercicios individuales y el porqué debes incluirlos en tus rutinas.
Tus objetivos de bienestar deben estar acompañados de una buena rutina de ejercicio y un plan de alimentación eficaz y eficiente, encuentra todo eso el Blog GNC.
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Cuando realizamos actividad física quemamos energía y perdemos vitaminas y minerales que se catalizan durante este proceso.
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Nunca es tarde para comenzar a hacer las cosas bien, te sorprenderá todas las mejoras al correr que podrías tener …
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