Esta crema de elote con proteínas es es una receta deliciosa y nutritiva, ideal para ayudarte a lograr tus metas con opciones para mezclar tu proteína y complementar tus requerimientos diarios.
Ingredientes:
-10 gramos de mantequilla.
-1 scoop de proteína sin sabor.
-1 Cucharada Cebolla picada.
-1 Lata Leche Evaporada 360 g.
-2 Tazas de agua.
-400 Gramos Granos de elote amarillo.
-1/2 cubo de consomé de pollo.
-190 g de Queso crema.
Preparación de la crema de elote con proteínas
1.-En una olla agregue la mantequilla y derrita, añade el scoop de proteína sin sabor e incorpora la cebolla y la mitad de la leche evaporada.
2.-Licúa los granos de elote con el agua, el resto de la leche evaporada, el queso crema, el consomé de pollo.
3.- Agrega todo a la olla y calienta hasta que logres una consistencia medianamente espesa en tu crema de elote con proteínas.
4.-Puedes agregarle unos granitos como decoración y si gustas puedes añadir un poquito de queso parmesano y pimienta negra.
Esta deliciosa receta también se puede hacer con colágeno sin sabor, esta sería otra opción para darle ese toque nutritivo a tus recetas favoritas.
