Un desayuno nutritivo puede ser también una verdadera escapada tropical, por eso, la combinación de frutas frescas, ingredientes de origen vegetal y suplementos como la proteína vegetal, convierte este smoothie bowl en una excelente forma de empezar el día con energía.
Además de aportarte vitaminas esenciales y antioxidantes, este tazón te ofrece una dosis de proteína para mantenerte satisfecha por más tiempo y apoyar la recuperación muscular.
Si estás buscando una opción refrescante, deliciosa y sencilla de preparar, este smoothie bowl tropical de piña es todo lo que necesitas. Con piña, mango y un toque aromático de cardamomo, es como un viaje directo a la playa… pero servido en tazón. Su base cremosa de yogur de coco y proteína vegetal le da ese giro saludable y satisfactorio que te mantendrá con energía durante todo el día.
¿Lo mejor de todo? Es súper fácil de preparar y perfecto para esos días en los que te urge algo refrescante y lleno de sabor. Añade un toque crujiente con el coco tostado y un toque fresco con menta, y tendrás la combinación perfecta para tu próxima obsesión en el desayuno. ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo van a agradecer!
INGREDIENTES:
Para el smoothie bowl:
- 1 taza de piña congelada
- 1 taza de trozos de mango congelado
- ½ taza de yogur de coco
- 2 scoops de proteína vegetal de ISOPURE sabor vainilla
- ½ cucharadita de cardamomo molido
- ½ taza de leche de coco ligera
Para decorar:
- ¼ taza de piña en cubos
- 2 cucharadas de hojuelas de coco tostado
- Hojas de menta fresca
INSTRUCCIONES:
- Coloca todos los ingredientes del smoothie en un procesador de alimentos o licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Vierte la mezcla en tazones para servir y decora con los cubos de piña, las hojuelas de coco tostado y las hojas de menta.
- Disfrútalo y siéntete como en la playa.
