Te damos una lista de los alimentos con más vitamina C según la ciencia. ⚠SPOILER ALERT: La naranja no está …
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Vitamina c
La Vitamina C es una de las vitaminas más importantes para el organismo porque interviene en muchas funciones del cuerpo.
Encuentra aquí los artículos en los que te explicamos cómo consumirlo, dónde encontrarla, todas las funciones y beneficios de este nutriente avalados por la evidencia científica.
Además en el Blog GNC puedes encontrar artículos de otras vitaminas, minerales y otros nutrientes que te pueden ayudar a lograr tus metas y a Vivir Mejor.
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Quizás te sabes algunos beneficios de la vitamina C, hoy te enterarás cuales están confirmados por la ciencia.
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Hay algunas formas sencillas de mantenerte saludable, como lavarse las manos y seguir una dieta equilibrada.