Sí, las personas a las que no les gusta el café existen y la verdad es que no podemos culparlas…
Creatina
La Creatina es uno de los suplementos deportivos más estudiados por la ciencia, aquí te dejamos la información más reciente sobre sus beneficios.
Aquí puedes encontrar la mejor forma de consumirla, en qué alimentos puedes encontrarla, si es necesario una fase de carga y todo los temas que quieras saber sobre la creatina.
Además en el Blog GNC puedes encontrar muchos artículos sobre los nutrientes que te pueden apoyar en tus metas, así mismo, puedes encontrar tips, recetas, rutinas y muchos contenidos para ayudarte a Vivir Mejor.
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Siempre escuchamos los efectos de la creatina, una parte de estos efectos son mitos urbanos y otra son verdades, aquí…