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La vitamina E es uno de los nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
En esta entrada te contamos la importancia del consumo de alimentos con vitamina E para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
La vitamina E es un nutriente liposoluble (que son solubles en grasa) presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, para recuperar del daño oxidativo y para estimular el sistema inmune.
Es importante que si quieres añadir vitamina E a tu dieta, te recomendamos consultarlo con un profesional de la salud, puedes ver la variedad de vitamina E dando clic aquí.
