¡Los meal preps salvan vidas! Te traemos 3 opciones de pudín de chía con proteína para que salgas de la rutina y le des descanso al shaker.
Pudín de chía con proteína es una excelente opción para los meal prep de la semana, es una receta muy rápida y deliciosa que aporta los nutrientes que necesitas para tu objetivo diario.
Chia pudding base:
-1/3 taza de semillas de chía.
-1 taza de bebida vegetal.
-Endulzantes al gusto.
-1/2 scoop de proteína vegana.
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Dependiendo del sabor del chia pudding que quieras hacer será lo extra que agregues, no hay límite, puedes hacerlo de casi todo.
Esperamos que disfrutes esta rica y diferente forma de agregar proteínas a tu dieta diaria.
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