Melatonina, ¿para qué sirve?

by GNC Redacción
melatonina
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La melatonina es una hormona que tiene funciones muy importantes para el organismo y aquí te decimos cuales son.

La melatonina es una hormona que el cuerpo produce ante la ausencia de luz y tienen diferentes funciones entre las que destacan la regulación del sueño.

mujer durmiendo

 

Esta hormona se produce en el centro del cerebro cuando el organismo siente la ausencia de estímulos luminosos y se deja de segregar cuando hay luz.

Aquí te explicamos las funciones de esta hormona:

 
 
 
 
 
 
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