La melatonina es una hormona que tiene funciones muy importantes para el organismo y aquí te decimos cuales son.
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce ante la ausencia de luz y tienen diferentes funciones entre las que destacan la regulación del sueño.
Esta hormona se produce en el centro del cerebro cuando el organismo siente la ausencia de estímulos luminosos y se deja de segregar cuando hay luz.
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